σας αποσπά την προσοχή σας κατά τη διάρκεια των σημείων;
Στο podcast της ψυχολογίας του τένις αυτής της εβδομάδας, το πνευματικό παιχνίδι του εμπειρογνώμονα του τένις, ο Δρ Patrick Cohn απαντά σε μια ερώτηση από τον Ed, ο οποίος αγωνίζεται με την εσωτερική φλυαρία.
Εδώ είναι η ερώτηση που έλαβα από την ΕΔ:
“Δεν μπορώ να σταματήσω την εσωτερική κουβέντα και ως εκ τούτου δεν μένω επικεντρωμένος στην μπάλα. Κοιτάζω μακριά από την μπάλα λίγο πριν την επαφή. ”
Cohn: “Τι είναι το chatter;”
“Βρίσκω τον εαυτό μου να μιλάω για το τι έπρεπε να κάνω στο τελευταίο σημείο και τι πρέπει να κάνω στο επόμενο σημείο και τότε δεν είμαι έτοιμος για το επόμενο σημείο”.
Ο Δρ Cohn δίνει συμβουλές διανοητικών παιχνιδιών για το πώς να σταματήσετε να ξεπερνάτε το προηγούμενο και το επόμενο σημείο σε έναν αγώνα τένις.
Ακούστε το podcast της ψυχολογίας τένις αυτής της εβδομάδας για να μάθετε πώς να βελτιώσετε την απόδοσή σας στο τένις και σε άλλα ψυχικά εμπόδια παιχνιδιών που περιορίζουν την απόδοσή σας.
Cohn: “Αυτό είναι κοινό πρόβλημα για τους παίκτες του τένις στο ότι ξεπερνούν αυτό που ακριβώς συμβαίνει σε αυτούς στο προηγούμενο σημείο. Το λέω αυτή την κατοικία. Και πέρα από την ανάλυση του τι πρέπει να κάνετε στο επόμενο σημείο δεν πρόκειται να σας βοηθήσει να εκτελέσετε την κορυφαία σας απόδοση. ”
Ακούστε τον παρακάτω ήχο για να ακούσετε πώς ο Δρ Cohn θα αντιμετωπίσει αυτό το ζήτημα:
Εγγραφείτε στο podcast ψυχολογίας τένις στο iTunes!
Μάθετε αποδεδειγμένες στρατηγικές διανοητικών παιχνιδιών για να εκτελέσετε το καλύτερό σας στο γήπεδο!
Είστε (ή οι παίκτες σας) που εκτελούν τις ικανότητές σας στον ανταγωνισμό;
Φέρνετε το καλύτερο και πιο σίγουρο παιχνίδι σε αγώνες;
Οι επιτυχημένοι παίκτες του τένις έχουν μάθει πώς να εκτελούν με απόλυτη εμπιστοσύνη στα τουρνουά.
Εάν είστε έτοιμοι να βελτιώσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα και να εκτελέσετε την απόλυτη αυτοπεποίθηση σε αγώνες, η εμπιστοσύνη του τένις: η ψυχική σκληρότητα για τους παίκτες του τουρνουά μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό!
Χρησιμοποιήστε την εμπιστοσύνη του τένις για να ενισχύσετε την ψυχική σας σκληρότητα στο τένις και να ανακαλύψετε ισχυρές και αποδεδειγμένες στρατηγικές διανοητικής παιχνιδιού που βοήθησαν τους επαγγελματίες αθλητές να κερδίσουν!
Εμπιστοσύνη του τένις: Ψυχική σκληρότητα για παίκτες τουρνουά
Τι λένε οι πελάτες του ψυχικού παιχνιδιού;
«Έπαιξα με το ποσό της εμπιστοσύνης που θα έπρεπε να έχω»
“Έχω απολαύσει πραγματικά να ακούω τα podcasts ψυχολογίας τένις σας στο iTunes και να διαβάζουμε τα ηλεκτρονικά σας βιβλία. Μόλις βρήκα τον ιστότοπό σας και έχω ήδη βελτιωθεί στο πνευματικό μου παιχνίδι. Έπαιξα σε ένα τουρνουά τένις αυτό το περασμένο Σαββατοκύριακο και έπαιξα με το ποσό της εμπιστοσύνης που θα έπρεπε να έχω στον εαυτό μου. ”
~ Melanie Lewis, Junior Tennis Player
Κατεβάστε την δωρεάν αναφορά ψυχολογίας τένις!
Ανακαλύψτε εάν κάνετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα “δαπανηρά” μη υποχρεωμένα πνευματικά λάθη κατά τη διάρκεια των αγώνων!
Κατεβάστε την δωρεάν αναφορά ψυχολογίας τένις:
Έξι μη υποχρεωμένα σφάλματα «ψυχικού παιχνιδιού» σφάλματα τένις κάνουν μεταξύ των πόντων
Θα ανακαλύψετε:
Πώς το μυαλό σας μπορεί να είναι το καλύτερο ή το χειρότερο πλεονέκτημά σας στο γήπεδο.
Εάν χρησιμοποιείτε το μυαλό σας αποτελεσματικά μεταξύ των σημείων.
Μια στρατηγική που μπορεί να σας βοηθήσει να αφήσετε να πάτε το τελευταίο σημείο.
Οι κορυφαίες δεξιότητες πνευματικού παιχνιδιού που χρειάζεστε για να κυριαρχήσετε για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη και την απόδοσή σας μεταξύ των σημείων.
Κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε τη δωρεάν αναφορά σας σήμερα: Έξι μη υποχρεωμένα σφάλματα «ψυχικού παιχνιδιού» σφάλματα τένις κάνουν μεταξύ των πόντων
Ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας και επικεντρωθείτε με την προπόνηση των εμπειρογνωμόνων διανοητικών παιχνιδιών!
Ο κύριος προπονητής διανοητικών παιχνιδιών Dr. Patrick Cohn μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα ψυχικά σας προβλήματα παιχνιδιού με προσωπική προπόνηση.
Μπορείτε να συνεργαστείτε με τον ίδιο τον Dr. Patrick Cohn στο Ορλάντο της Φλόριντα ή μέσω του Skype, του Facetime ή του τηλεφώνου. Καλέστε μας δωρεάν στο 888-742-7225 ή επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα διαφορετικά προγράμματα προγύμνασης που προσφέρουμε!
Τι λένε οι μαθητές της ψυχικής προπονητής μας;
«Είναι πιο γειωμένη και επικεντρωμένη μετά από να συνεργαστεί μαζί σου …»
“Η Maggie είχε ένα τόσο μεγάλο Σαββατοκύριακο. Όπως πάντα, αφού συνεργάζεται μαζί σας, φαίνεται πιο γειωμένη και εστιασμένη. Είναι λιγότερο πιθανό να κοιτάξει γύρω και να αποστασιοποιηθεί κατά τη διάρκεια του αγώνα της. Είναι πιο επικεντρωμένη σε ένα σημείο κάθε φορά. Επίσης, ως γονέας, έμαθα να ενθαρρύνω τους στόχους της διαδικασίας και όχι τα αποτελέσματα. Κατά συνέπεια, έπαιξε καλά και κέρδισε τον πρώτο της διπλό αγώνα, ανατρέποντας μια ομάδα σπόρων σε ένα πραγματικά πολύ στενό αγώνα! ”
~ Katherine Johnson Cannata, η μητέρα της Maggie