Αφού συνεργάστηκαν με έναν αριθμό κατώτερων παικτών τένις στο πνευματικό τους παιχνίδι, ανακάλυψα ότι οι παίκτες περιορίζουν την επιτυχία τους όταν επικεντρώνονται στην κατάταξη των αντιπάλων ή στη σπορά του ανταγωνισμού. Όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, η σύγκριση των δεξιοτήτων του τένις με έναν αντίπαλο είναι ένα πνευματικό παιχνίδι όχι-όχι στο βιβλίο μου.
Όταν κάνετε συγκρίσεις με τους αντιπάλους σας, παραδέχεστε ότι είναι πολύ καλύτερες από εσάς! Όταν κοιτάζετε τις ισοπαλίες για να ανακαλύψετε ποιος παίζετε σε ένα τουρνουά, εστιάζετε στην κατάταξη σποράς ή παίκτη;
Ποιο είναι το πνευματικό παιχνίδι του κινδύνου τένις για να συγκρίνετε την κατάταξή σας με την κατάταξη των αντιπάλων σας;
Κάνετε και πολλές υποθέσεις (ή γενικεύσεις) σχετικά με το ποιος θα έπρεπε να κερδίσει καθώς και ποιος θα έπρεπε να χάσει τον αγώνα. Αυτές οι υποθέσεις μετατρέπονται σε προσδοκίες. Μπορεί να φαίνεται λογικό ότι ο κορυφαίος σπόρος θα έπρεπε να νικήσει τον αριθμό δύο σπόρων σωστά; Καταλαβαίνετε ότι αυτό δεν είναι πάντα η κατάσταση, καθώς και αυτός ο τύπος πίστης μπορεί να προκαλέσει ένα κακό παιχνίδι για τον ανταγωνισμό τένις.
Γιατί;
Εάν χάσετε τον αγώνα με έναν υψηλότερο παίκτη με σπόρους (που πιστεύετε ότι πρέπει να κερδίσετε τον αγώνα), ακριβώς πώς θα αντιδράσετε;
Ναι, θα επαληθεύσετε τις προκαθορισμένες προσδοκίες σας σχετικά με το ποιος θα έπρεπε να κερδίσει τον αγώνα, καθώς και στη συνέχεια να το δεχθεί. Δεν θα είστε έτοιμοι να πολεμήσετε μετά την απώλεια του πρώτου σετ. Θα ασχοληθείτε με το σύνδρομο “Εδώ πηγαίνω ξανά …”.
Καταλαβαίνω ότι είναι δύσκολο να μην πληρώσετε ενδιαφέρον για το ποιος παίζετε καθώς και η κατάταξη του αντιπάλου σας ή ο αριθμός των κερδών. Αναγνωρίζω επίσης ότι μπορείτε να προετοιμάσετε το παιχνίδι σας ανάλογα με το στυλ του παιχνιδιού του αντιπάλου σας. Έτσι, ίσως να προτείνετε ότι η κατανόηση του ποιος παίζετε μπορεί να είναι ένα πλεονέκτημα. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι χρήσιμο για το πνευματικό σας παιχνίδι όταν συγκρίνετε την κατάταξή σας με άλλους παίκτες στο τουρνουά.
Στη συνέχεια, από την άλλη πλευρά της κατάστασης, οι παίκτες αισθάνονται προσδοκίες από τους άλλους για να κερδίσουν εάν είναι ο πολύ καλύτερος παίκτης ή έχουν υψηλότερη κατάταξη. Οι προσδοκίες σας σχετικά με τη νίκη μπορούν να μετατραπούν σε πρόσθετη πίεση για να κερδίσουν καθώς και να ανησυχούν για την αποτυχία για την απώλεια.
Είστε η πρόταση ψυχολογίας τένις για σήμερα:
Μην επικεντρωθείτε στην κατάταξη του αντιπάλου σας ή στη σπορά του ανταγωνισμού. Πιστέψτε την τεχνική. Επικεντρωθείτε στα δυνατά σας αντί να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους παίκτες. Πιστέψτε ακριβώς πώς μπορείτε να πραγματοποιήσετε τα καλύτερα σας, ανεξάρτητα από το επίπεδο της αντιπολίτευσης.
Μάθετε αποδεδειγμένες τεχνικές διανοητικών παιχνιδιών για να πραγματοποιήσετε τα καλύτερα σας στο γήπεδο!
Είστε (ή οι παίκτες σας) που εκτελούν όσο και την ικανότητά σας στον ανταγωνισμό;
Φέρνετε το καλύτερο καθώς και πολλά θετικά παιχνίδια σε αγώνες;
Οι επιτυχημένοι παίκτες του τένις έχουν ανακαλύψει ακριβώς πώς να πραγματοποιήσουν με υπέρτατη εμπιστοσύνη στα τουρνουά.
Εάν είστε διατεθειμένοι να βελτιώσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα καθώς και να εκτελέσετε με υπέρτατη εμπιστοσύνη στους αγώνες, η εμπιστοσύνη του τένις: η ψυχική σκληρότητα για τους παίκτες του ανταγωνισμού μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό!
Χρησιμοποιήστε την εμπιστοσύνη του τένις για να βοηθήσετε να αυξήσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα στο τένις καθώς και να βρείτε ισχυρές καθώς και αποδεδειγμένες τεχνικές διανοητικής παιχνιδιού που βοήθησαν τους αθλητές εμπειρογνωμόνων να κερδίσουν!
Εμπιστοσύνη του τένις: Ψυχική σκληρότητα για παίκτες ανταγωνισμού
Τι λένε οι πελάτες του ψυχικού παιχνιδιού;
“Σας ευχαριστώ για όλες τις γνώσεις, τα εργαλεία, το υλικό, καθώς και για τη βοήθεια που μου δώσατε σε όλο αυτό το μάθημα. Ήταν πραγματικά μια φανταστική εμπειρία. Ψάχνω μπροστά στην ενσωμάτωση αυτού του συστήματος ψυχικής κατάρτισης όχι μόνο για τους εκπαιδευόμενους στο σύλλογο, ωστόσο επίσης φέρνει αυτή τη φανταστική εκπαίδευση έξω από τους αθλητές που πραγματικά δεσμεύονται, καθώς και στοχεύουν στην επίτευξη της κορυφαίης απόδοσής τους ».
~ Tim Whitehead, Επικεφαλής Τένις Επαγγελματίας, MGCP
Κατεβάστε την εντελώς δωρεάν αναφορά ψυχολογίας τένις!
Ανακαλύψτε εάν κάνετε ένα ή πολύ περισσότερα από αυτά τα “δαπανηρά” μη υποχρεωμένα πνευματικά λάθη κατά τη διάρκεια των αγώνων!
Κατεβάστε την εντελώς δωρεάν αναφορά ψυχολογίας τένις:
Έξι μη υποχρεωμένα σφάλματα «ψυχικού παιχνιδιού» σφάλματα τένις κάνουν μεταξύ των πόντων
Θα ανακαλύψετε:
Πώς το μυαλό σας μπορεί να είναι η καλύτερη ή χειρότερη κατοχή σας στο γήπεδο.
Εάν χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά το μυαλό σας μεταξύ των σημείων.
Μια τεχνική που μπορεί να σας βοηθήσει να αφήσετε να πάτε το τελευταίο σημείο.
Οι κορυφαίες δεξιότητες διανοητικών παιχνιδιών που απαιτείται να κυριαρχήσετε να αυξήσετε την εμπιστοσύνη σας καθώς και την απόδοση μεταξύ των σημείων.
Κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε την εντελώς δωρεάν αναφορά σας σήμερα: Έξι μη υποχρεωμένα σφάλματα «πνευματικού παιχνιδιού» Τα τένις παίκτες κάνουν μεταξύ των πόντων
Τι λένε οι παίκτες του τένις;
“Η Danielle έκανε πραγματικά καλά με τον έλεγχο των συναισθημάτων της κατά τη διάρκεια των αγώνων σήμερα. Ήμασταν εξαιρετικά χαρούμενοι που δεν έδειχναν τις απογοητεύσεις της κατά τη διάρκεια του αγώνα. Πιστεύω ότι ήταν ένα τεράστιο επίτευγμα. Κοίταξε πραγματικά στη διαχείριση των συναισθημάτων της ακόμα και όταν διπλασιάστηκε ή έκανε λάθη. Οι τροποποιήσεις που είδαμε στις συνήθειες του Danielle σε λιγότερο από 24 ώρες ήταν φοβερό! Σας ευχαριστώ για την καθοδήγησή σας! ”
~ Jennifer Alamo, γονέας τένις
Ενισχύστε την εμπιστοσύνη σας καθώς και την εστίαση με την επαγγελματική πνευματική προπόνηση παιχνιδιών!
Μάστιοςnull