Έχει πει ένας εκπαιδευτής ποτέ ότι έχετε ένα αξιοσημείωτο δυναμικό, ωστόσο δεν έχετε συνειδητοποιήσει αυτό το μελλοντικό ακόμα;
Πώς μπορείτε να ολοκληρώσετε πολύ περισσότερο από το αναξιοποίητο προοπτικό σας στον αθλητισμό;
Πολλοί προπονητές προβλέπουν φανταστικά μέλλοντα για ορισμένους αθλητές εάν είναι έτοιμοι να εργαστούν καθώς και να επικεντρωθούν στην επίτευξη των δυνατοτήτων τους …
Δυστυχώς, ορισμένοι αθλητές δεν μοιράζονται ούτε βλέπουν το ίδιο ακριβώς όραμα με τους προπονητές τους. Ακόμη πιο περίπλοκα θέματα, οι αθλητές δεν κατανοούν ακριβώς πώς να αξιοποιήσουν αυτούς τους εσωτερικούς πόρους για να επιτύχουν περισσότερα.
Ορισμός του δυναμικού
Η αθλητική σας προοπτική μπορεί να οριστεί ως η ικανότητά σας να εκτελέσετε στην ανώτατη ποικιλία της ικανότητάς σας.
Το Athletic Prospective είναι το μεγαλύτερο επίπεδο επιτυχίας σας στο μέλλον.
Το δυναμικό συνήθως αναφέρεται στην ικανότητα που δεν έχετε ακόμη συνειδητοποιήσει.
Μερικοί όροι που χρησιμοποιούνται για να εξηγηθούν οι προοπτικοί είναι: πιθανοί, εντός του πεδίου της δυνατότητας, ανεπτυγμένης ή μη πραγματοποιημένης. Το αντίθετο από το προοπτικό είναι: απίθανο, αδύνατο, λείπει, αβοήθητο ή μη ενσωματωμένο.
Επιτυγχάνοντας πολύ περισσότερα από τα δυναμικά σας:
Το πρώτο βήμα για να επιτύχετε πολύ περισσότερα από τα μελλοντικά σας είναι να έχετε μια ισχυρή πεποίθηση ότι μπορείτε να κάνετε ό, τι απαιτείται για να πετύχετε. Θα πρέπει να είστε έτοιμοι να προωθήσετε τα όριά σας καθώς και να καταλάβετε ότι οι προσπάθειές σας θα οδηγήσουν σε επιτυχία.
Το επόμενο βήμα για να καθιερώσετε το μελλοντικό σας είναι να καθορίσετε τους μακροχρόνιους στόχους σας ή ένα όραμα για το μέλλον.
Φτάνοντας τις προοπτικές σας ανάγκες που παράγετε βραχυπρόθεσμους στόχους. Η ολοκλήρωση των μικρότερων στόχων σας επιτρέπει να κάνετε βαθμιαία βήματα προς τον μακροχρόνιο προορισμό σας, καθώς και να σας προσφέρει δύσκολες αποδείξεις ότι προχωράτε ως αθλητής. Είναι η συσσώρευση μικρότερων βημάτων που σας επιτρέπουν να κάνετε τεράστια άλματα ως αθλητής.
Στην αγορά για να αναγνωρίσετε τις δυνατότητές σας, θα πρέπει να δημιουργήσετε το διανοητικό παιχνίδι που σας επιτρέπει να επιμείνετε καθώς και να κυριαρχήσετε τις αντιξοότητες με τα UPS, καθώς και τα μειωμένα κατάρτισης, καθώς και τη διαμάχη σε όλη την αθλητική σας σταδιοδρομία.
Για να αναπτυχθεί ως αθλητής πρέπει να ανακαλύψετε ακριβώς πώς να αλλάξετε την εκπαίδευσή σας, να τροποποιήσετε τη μέθοδο σας καθώς και να βελτιώσετε τις ψυχικές και φυσικές σας δεξιότητες για να σας κρατάτε να κινηθείτε προς το αθλητικό σας δυναμικό.
Για να αποκαλύψετε το αθλητικό σας δυναμικό, θα πρέπει να είστε υπεύθυνοι καθώς και υπεύθυνοι για την ανάπτυξή σας ως αθλητής. Καταγράψτε την ανάπτυξή σας καθώς και να αξιολογήσετε τις ενέργειές σας σε μια καθημερινή, εβδομαδιαία βάση. Όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως είχε προγραμματιστεί, καταλάβετε τι απαιτείται να κάνετε αντί να κατηγορήσετε τους άλλους για να υπολείπουν τους στόχους σας.
Μερικές φορές βοηθά να ζητήσετε αντικειμενικά σχόλια αντί ή ανάλογα με τα δικά σας υποκειμενικά βήματα απόδοσης. Ζητήστε από έναν εκπαιδευτή ή έναν συμπαίκτη να προσφέρει ειλικρινή και αντικειμενικά σχόλια σχετικά με την πρόοδό σας.
Η αλλαγή είναι δύσκολη για πολλούς αθλητές. Σε μια προσπάθεια βελτίωσης, πολλοί αθλητές κάνουν τεράστιες τροποποιήσεις στη μέθοδο ή τη στρατηγική τους. καθώς και αυτό μπορεί να βλάψει την απόδοση βραχυπρόθεσμα. Να είστε πελάτης με τροποποιήσεις που θα πραγματοποιηθούν – συχνά με αλλαγές – παίρνετε ένα βήμα πίσω για να προχωρήσετε δύο βήματα μπροστά με το παιχνίδι σας.
Οι επιτυχημένοι αθλητές έχουν ανακαλύψει για να αναπτύξουν εμπιστοσύνη καθώς και να σταματήσουν την αυτο-αμφιβολία. Έχουμε δημιουργήσει το θετικό βιβλίο εργασίας του αθλητή καθώς και το πρόγραμμα CD για να σας βοηθήσουμε να το κάνετε αυτό.
Ενισχύστε την εμπιστοσύνη σας με την πνευματική προπόνηση παιχνιδιών!
Ο κύριος προπονητής διανοητικών παιχνιδιών, ο Δρ Patrick Cohn, μπορεί να σας βοηθήσει ή τον αθλητή σας, ηλικίας 12 ετών καθώς και επάνω, κατακτήστε προβλήματα διανοητικών παιχνιδιών με προσωπική προπόνηση.
Μπορείτε να συνεργαστείτε με τον ίδιο τον Dr. Patrick Cohn στο Ορλάντο της Φλόριντα ή μέσω του Skype, του Facetime ή του τηλεφώνου. Τηλεφωνήστε με χρέωση εντελώς δωρεάν στο 888-742-7225 ή επικοινωνήστε μαζί μας για πολύ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα διαφορετικά προγράμματα προγύμνασης που προσφέρουμε!
Τι λένε οι εκπαιδευόμενοι μας;
“ΟΥΑΟΥ!!! Τι εβδομάδα είχα. Ήμουν σε θέση να εκτελέσω με μια εμπιστοσύνη που επέτρεψε στο στυλ μου να ακτινοβολεί – όχι πολύ περισσότερο να εισέρχεται στην αρένα που διατηρώντας αυτό το “ελάφι στους προβολείς” εμφάνιση ή συναίσθημα. Σταμάτησα να αξιολογώ τον εαυτό μου ενώ έπαιζα, καθώς πραγματικά έφυγα από την αρένα μετά από τα μοτίβα μου να αισθανόμουν ότι είχα βιώσει μεγάλη διασκέδαση. Πες σας ευχαριστώ τόσο πολύ. ”
~ Julia Dreyer, Εθνικός Πρωταθλητής Ιππός
Για όλους τους αθλητές-ανακαλύψτε τεχνικές ενίσχυσης εμπιστοσύνης!
D Έχετε μια δυσμενή εικόνα του εαυτού σας ως αθλητής που καταπνίγει την εμπιστοσύνη;
Ανεξάρτητα από το θετικό που προσπαθείτε να είστε, δεν είστε σε θέση να κουνήσετε την ερώτηση που βυθίζεται στο κεφάλι σας όταν μεγέκεστε τον ανταγωνισμό σας;
Έχετε αναγνωρίσει τον εαυτό σας ως ηττημένο, κακό πιο κοντά ή μέτριο αθλητή, καθώς και αυτές οι ετικέτες σας κρατούν κολλημένους σε μια αυτοπεποίθηση και αναποφασιστικότητα;
Εάν έχετε απαντήσει σε οποιοδήποτε είδος από αυτές τις ερωτήσεις, επιθεωρήστε τον θετικό αθλητή!
Το θετικό CD Athlete καθώς και το πρόγραμμα βιβλίων εργασίας είναι ένα σχέδιο 14 ημερών για την υπέρτατη αυτοπεποίθηση. Αυτό το πρόγραμμα είναι ιδανικό για κάθε τύπο αθλητή ή εκπαιδευτή που ο Wishenullnull